獨木不成林

經濟學人智庫（EIU）最新的研究報告指出，亞太國家雖然沒有直接曝險於俄烏戰爭，但是從食物價格到旅遊到武器供應，將會是受到最大衝擊的地區。

EIU說，食物價格因俄烏戰爭而特別敏感，主要是交戰兩國都是重要糧食生產國。部分亞洲國家仰賴俄羅斯的肥料，目前短缺問題已經推升農產品與穀物價格。

【時報-台北電】宋偉恩、陳璇在衛視中文台自製劇《我和我的鋼四壁》配對演出，他們笑說劇中走純愛路線，最親密尺度是「親嘴」，陳璇還自曝「這是我的螢幕初吻」；男生女生都親過的宋偉恩則透露，拍吻戲那天他有點焦慮，因為覺得要有「前輩」的樣子，偏偏這場戲在橋上拍，讓有懼高症的他頻頻腿軟。

宋偉恩、陳璇因合作這部戲變好友，而且一拍即合。宋偉恩說，他在陳璇身上可以找到一種讓自己放鬆的因子，2人不講話也不覺得尷尬，第一天跟她拍完戲，他隔天就跟涂善存說：「我好像上輩子就認識她，我們都接得到對方的球。」結果被吐槽：「你確定人家想要上輩子就認識你嗎？」

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圖/景觀科技園區全區示意模型，基地前為30米茄苳景觀大道。客臨網拍攝

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全球疫情延燒、俄烏戰爭、通膨、升息，今年經濟局勢罕見複雜，最亂的時代最好的選擇?台灣的機會在哪裡?台商如何佈局全球?展望後疫情時代的產經新趨勢。誰能夠引領產業找到新藍海?民視開闢全新節目「決策者」，由財經記者王嘉琳主持，廣邀成功企業家，首集就邀請到宏碁集團創辦人施振榮除了回顧創業篳路藍縷的過程，並展望未來產業新趨勢，精彩的訪談內容本週日上午11點民視新聞台登場。

2022東沙環礁X生態體驗

(中央社訊息服務20220331 13:58:39)由僑務委員會及海洋委員會共同促成之「2022東沙環礁X生態體驗」活動將於今年暑期登場，以臺灣海外僑界青年、在臺僑生為參加對象。因應聯合國永續發展目標(SDGs)，例如：氣候行動、保育海洋、陸域生態，藉由登島探訪，體驗東沙環礁國家公園的環礁生態與海洋資源。

記者羅欣怡／新竹報導

文／景點+ Ellen整理報導
 

記者楊博喻／綜合報導

Selina結束在中國的工作後，返台宣傳新電影「頭七」，而這是Selina首度主演鬼片，將在4月上映，而單身5年的她月初才在中國被拍到和一名男性手挽著手進入飯店，今天她也大方坦承，和小7歲的圈外男友交往半年，拍片期間，對方還會來探班，兩人目前還在熱戀期。

福原愛被爆料倒追「橫濱男」 他的前妻指控出軌內幕

我國六十五歲以上老年人口占總人口比率於一九九三年達7.1%，正式邁入聯合國定義的高齡化（aging）國家門檻，高齡長者常因為生理功能的退化，造成腸胃不適、咀嚼功能不佳、沒有食慾、口味變重等問題，導致進食及吸收能力下降，影響其營養及健康狀況；然而健康狀況是決定老人生活滿意度的因素之一，每日若能攝取足夠且營養均衡的飲食，可以減緩老化和罹患疾病的機會，以利維持良好的身心狀況與生活品質。

高齡長者所需的營養素與成人相比，並無明顯的差異，但隨著年齡的增加，基礎代謝會隨之下降，因此維持均衡的飲食、適量攝取熱量，以維持理想體重為原則。根據衛福部建議六十五歲以上老年人的三大營養素攝取量占總熱量之比例為：一、醣類50-60％：鼓勵攝取全穀雜糧類食物，以利增加膳食纖維及維生素B群攝取；二、蛋白質10-20％：盡量選擇植物性、脂肪含量較低的蛋白質食物（如豆腐、雞胸肉等），並避免油炸和過度加工的食品；三、脂肪20-30％：食用油應該以含單元不飽和脂肪酸較多的橄欖油、苦茶油、芥花油、油菜籽油及花生油等植物油為主。

垂枝梅盛開期間，粉色花海傾瀉而下，景色相當夢幻。　圖：三重フォトギャラリー／來源

中央銀行昨（17）日宣布升息1碼（0.25個百分點）且表示將「足額」反應，最快下周起，各銀行將陸續調整存、放款牌告利率，對民眾有三影響：定存族樂了、貸款戶苦了、有利變型保單的保戶口袋將麥克麥克。

銀行主管說，是否真會足額反應0.25個百分點，需看今日央行進一步指示，銀行端再做試算配合，可預見的是，1.31%低息房貸將走入歷史，未來啟動升息潮下，可思考提早還款可能性。